▷ Atún en vinagreta 🐠

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Para hoy una receta de 🐠 Atún en vinagreta. A la hora de servir este pescado. Lo vamos a poner en una Cama de ensalada.
El pescado azul es muy beneficioso para nuestro cuerpo. Puesto que sus grasas son muy beneficiosas para el mismo. Sus famosos ácidos grasos, los llamados Omega 3, son un ejemplo claro para el buen funcionamiento de nuestro corazón. Por lo tanto los mismos son esenciales. El mismo se puede comer tanto guisado como crudo. Y se puede elegir rojo o blanco. Así como fresco o congelado.

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▷Ensalada solsticio de verano 🥗 🐠 🥑

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Receta de 🥗 🐠 🥑 Ensalada solsticio de verano. Hoy vamos a elaborar una suculenta y refrescante receta de ensalada. En ella y entre otros, van a estar presentes, el atún fresco, los huevos y los aguacates.

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