▷ Daditos de atún rojo en salsa 🐠

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Para hoy una receta de 🐠 Daditos de atún rojo en salsa.
El pescado azul es muy beneficioso para nuestro cuerpo. Puesto que sus grasas son muy beneficiosas para el mismo. Sus famosos ácidos grasos, los llamados Omega 3, son un ejemplo claro para el buen funcionamiento de nuestro corazón. Por lo tanto los mismos son esenciales. El mismo se puede comer tanto guisado como crudo. Y se puede elegir rojo o blanco. Así como fresco o congelado.

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▷ Atún blanco con papas fritas 🐠

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Receta de 🐠 Atún blanco con papas fritas. Para elaborar este plato, vamos a utilizar unos lomos de atún blanco fresco. A la hora de servirlo, lo vamos a acompañar de unas papas (patatas) fritas troceadas en dados.

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▷ Pizza de atún y bacón ?

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Para hoy una receta de ? Pizza de atún y bacón. La masa de esta pizza la vamos a elaborar con harina de trigo e integral. A la hora de cubrirla, vamos a utilizar, dos variedades de queso. ? Queso de oveja tierno y queso de cabra fresco.

La característica de esta pizza, es que, aunque la misma va rellena uniformemente con todos sus ingredientes. Habrá uno que, solo ocupará la  mitad de la misma a la hora de añadirlo. Como es el caso de bacón.

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▷ Atún blanco con papas 🐠 🥔 🌶

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Receta de 🐠 🥔 🌶 Atún blanco con papas. Hoy vamos a elaborar, una deliciosa receta de lomos de atún blanco frescos. Estos, irán acompañados con papas (patatas). Y cocinados, con Aceite de guindillas.

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▷ Atún en vinagreta 🐠

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Para hoy una receta de 🐠 Atún en vinagreta. A la hora de servir este pescado. Lo vamos a poner en una Cama de ensalada.
El pescado azul es muy beneficioso para nuestro cuerpo. Puesto que sus grasas son muy beneficiosas para el mismo. Sus famosos ácidos grasos, los llamados Omega 3, son un ejemplo claro para el buen funcionamiento de nuestro corazón. Por lo tanto los mismos son esenciales. El mismo se puede comer tanto guisado como crudo. Y se puede elegir rojo o blanco. Así como fresco o congelado.

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▷ Ensaladilla con cobertura de mayonesa 🥔 🥕

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Receta de 🥔 🥕 Ensaladilla con cobertura de mayonesa. Hoy vamos a elaborar una deliciosa y refrescante receta de ensaladilla con zanahorias y recubierta de mayonesa ligera.

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▷ Ensaladilla cubierta de aguacate 🥔 🥑

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Receta de 🥔 🥑 Ensaladilla cubierta de aguacate. Hoy vamos a elaborar una deliciosa y refrescante receta de ensaladilla cubierta de aguacate y tiras de zanahoria cruda.

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