▷ Daditos de atún rojo en salsa 🐠

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Para hoy una receta de 🐠 Daditos de atún rojo en salsa.
El pescado azul es muy beneficioso para nuestro cuerpo. Puesto que sus grasas son muy beneficiosas para el mismo. Sus famosos ácidos grasos, los llamados Omega 3, son un ejemplo claro para el buen funcionamiento de nuestro corazón. Por lo tanto los mismos son esenciales. El mismo se puede comer tanto guisado como crudo. Y se puede elegir rojo o blanco. Así como fresco o congelado.

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▷ Atún blanco con papas fritas 🐠

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Receta de 🐠 Atún blanco con papas fritas. Para elaborar este plato, vamos a utilizar unos lomos de atún blanco fresco. A la hora de servirlo, lo vamos a acompañar de unas papas (patatas) fritas troceadas en dados.

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▷ Pizza de atún y bacón ?

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Para hoy una receta de ? Pizza de atún y bacón. La masa de esta pizza la vamos a elaborar con harina de trigo e integral. A la hora de cubrirla, vamos a utilizar, dos variedades de queso. ? Queso de oveja tierno y queso de cabra fresco.

La característica de esta pizza, es que, aunque la misma va rellena uniformemente con todos sus ingredientes. Habrá uno que, solo ocupará la  mitad de la misma a la hora de añadirlo. Como es el caso de bacón.

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▷ Atún en vinagreta 🐠

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Para hoy una receta de 🐠 Atún en vinagreta. A la hora de servir este pescado. Lo vamos a poner en una Cama de ensalada.
El pescado azul es muy beneficioso para nuestro cuerpo. Puesto que sus grasas son muy beneficiosas para el mismo. Sus famosos ácidos grasos, los llamados Omega 3, son un ejemplo claro para el buen funcionamiento de nuestro corazón. Por lo tanto los mismos son esenciales. El mismo se puede comer tanto guisado como crudo. Y se puede elegir rojo o blanco. Así como fresco o congelado.

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Ensaladilla con cobertura de mayonesa

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Ensaladilla con cobertura de mayonesa   Comensales: 4 Tiempo de elaboración: 50’ Ingredientes  4 papas medianas 4 zanahorias tiernas pequeñas 4 huevos frescos Agua para la cocción  Sal gorda marina  …

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Ensaladilla cubierta de aguacate

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Ensaladilla cubierta de aguacate   Comensales: 4Tiempo de elaboración: 50’Ingredientes para la ensaladilla 4 papas medianas, ya peladas, lavadas y escurridas4 zanahorias tiernas pequeñas, ya peladas, lavadas y escurridas4 huevos …

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