▷ Juliana cuatro verduras 🧅 🍆

Receta de 🧅 🍆 Juliana cuatro verduras. Hoy vamos a elaborar, una sencilla y sabrosa receta de una juliana de verduras salteadas. Para el acompañamiento de estas verduras, vamos a preparar unos Entrecots de ternera.

Juliana cuatro verduras

Ingredientes (para 6 comensales)

2 cebollas blancas grandes
Dos berenjenas medianas
2 pimientos rojos medianos
1 col blanca pequeña
Aceite de oliva virgen extra
Sal gorda marina
6 entrecots de ternera frescos
Aceite de oliva

Preparación

1. En primer lugar, limpiamos y lavamos las cebollas. Las dejamos escurrir y las partimos en juliana.
Cebollas limpias
Partir las cebollas
2. A continuación, limpiamos y lavamos las berenjenas. Las dejamos escurrir y las partimos en juliana.
Partir las berenjenas
3. Luego, limpiamos y lavamos los pimientos rojos. Los limpiamos. Los dejamos escurrir y los partimos en juliana.
Juliana de pimientos rojos
4. Después, limpiamos y lavamos la col. La dejamos escurrir y la partimos en juliana.
Partir la col en juliana
5. Seguidamente, cogemos una cazuela. Añadimos un chorro de aceite de oliva virgen extra y un poco de sal gorda. La ponemos al fuego a calentar. A una temperatura media.
c
6. A continuación. Añadimos la juliana de las cebollas.
Meter las cebollas
7. Seguimos y añadimos la juliana de las berenjenas.
Meter las berenjenas
8. Luego, la de los pimientos.
9. A continuación, metemos la juliana de la col.
Meter la col
10. Ya toda la verdura en la cazuela. Removemos y la dejamos al fuego por espacio de 5 minutos.
Mezclar la juliana de verdura
11. Mientras la verdura se hace. Elegimos una sartén. Echamos un poco de aceite de oliva y unos granos de sal gorda. Cuando el aceite este caliente. Metemos los Entrecots. Les echamos unos pocos granos de sal por encima y los hacemos al gusto. Ya hechos. Los sacamos y depositamos en una bandeja.
Entrecots
12. Pasados los 5 minutos. Apagamos el fuego y retiramos la cazuela con la verdura.
Juliana cuatro verduras
13. A la hora de servir. Llevamos a la mesa. Por un lado la Juliana cuatro verduras, en la misma cazuela.
Juliana cuatro verduras
14. Y por otro lado. La bandeja con los Entrecots.
Entrecots
15. Ya todo en la mesa, que cada comensal se sirva a su gusto y buen provecho.

Sugerencia

Os sugiero unos Tomates oleoréganos.
Tomates oleoréganos
▷ Lomo salteado con verduras 🐷 🥒
473dc68f99076b0bcf5ab14122807f25

Receta de 🐷 🥒 Lomo salteado con verduras. Hoy vamos a elaborar una receta, con unas tiras de lomo de Read more

▷ Salteado ocho verduras 🍆 🍄 
b5ff06a85118369756b7af43e231daf4

Este 🍆 🍄 Salteado ocho verduras. Es ideal para servir como una cena ligera. Pero, también es perfecto para servirlo como acompañamiento Read more

▷ Baturrillo de verduras salteadas 😋👩‍🍳
PORTADA 2

Receta de 😋 👩‍🍳 Baturrillo de verduras salteadas. Hoy vamos a elaborar un salteado de cebollas blancas, unos tallos tiernos Read more

▷ Siempre con control 📖
edf4c84cd0a3933355eec5cd16a9ed2d

Siempre con control Fruta, verdura Lácteos, legumbres Carne y pescado De todo has de comer si quieres crecer

▷ Puré de verduras con serrano 🥣 🐷
PORTADA 1

Hoy vamos a elaborar una sencilla y sabrosa receta de puré de verduras con serrano. Ideal para servir como primer Read more

▷ Pizza ocho verduras y chorizo 🍕
e514404a8056d1fd816f3352e8f1c779

Receta de 🍕 Pizza ocho verduras y chorizo. Uno de los ingredientes principales de esta receta, va a ser la Read more

Deja un comentario

En Recetasypoemas.com (titularidad de María Milagrosa Reyes Marrero) trataremos los datos que nos facilites con la finalidad de gestionar y publicar tu comentario. Podrás ejercer los derechos de acceso, rectificación, limitación, oposición, portabilidad, o retirar el consentimiento enviando un email a milareyesmarrero@gmail.com. También puedes solicitar la tutela de derechos ante la Autoridad de Control (AEPD). Puedes consultar información adicional y detallada sobre protección de datos en nuestra Política de Privacidad.

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

He leído y acepto la Política de Privacidad. *

+ 52 = 60

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba