▷ Congrio con sabor canario 🐟

Receta de 🐟 Congrio con sabor canario. Este pescado estará pasado por gofio de millo y frito.

A la hora de servir este plato. Lo vamos a acompañar de unas Papas al vapor hechas en el microondas. Las cuales, nos van a servir de cama del congrio a la hora de emplatar.

Congrio con sabor canario

Comensales: 4
Tiempo de preparación del congrio: 20’
De elaboración de las papas: 15’
Ingredientes para el congrio

8 rodajas de congrio fresco
Congrio en rodajas limpio
2 cucharadas soperas de gofio de millo
Sal fina marina
2 dientes de ajo, troceados y sin pelar
Aceite de girasol

Ingredientes para las papas

4 papas pequeñas, peladas y troceadas en láminas  pequeñas y no muy finas
Papas laminadas
Sal gorda marina
2 cucharadas de agua embotellada
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Papel film

Preparación del congrio

1. Lavamos los trozos de congrio y los dejamos escurrir.
2. Luego cogemos una bolsa limpia y metemos en ella, el gofio y un poco de sal fina. A continuación, metemos los trozos de congrio, cerramos la bolsa y mezclamos bien mezclado para que los trozos de congrio se impregnen muy bien con el gofio de millo.
Gofio de millo
3. a continuación, cogemos una sartén y echamos en ella un chorro de aceite. La ponemos al fuego a una temperatura media alta y añadimos los ajos troceados.
Aceite y ajos
4. En cuanto el aceite esté caliente y con mucho cuidado para no quemarnos, metemos los trozos de congrio y los freímos.
Freír congrio con sabor canario
Freír congrio con sabor canario
5. Después de fritos, los sacamos y reservamos.
Congrio con sabor canario

Preparación de las papas

1. Metemos las papas en un bol apto para el microondas. Les añadimos un poco de sal gorda, el agua y el aceite. Luego las tapamos y las metemos en el microondas por espacio de 8 minutos, a la máxima temperatura. Ya hechas las sacamos y con mucho cuidado para no quemarnos con el vapor, les retiramos el film.
Papas al vapor hechas en el microondas

Modo de servir

1. A la hora de servir, elegimos 4 platos. Colocamos una ración de las papas en cada uno de ellos y luego colocamos la ración del congrio encima de ellas.
Papas al vapor hechas en el microondas
Congrio con sabor canario
2. A continuación, llevamos los platos con nuestro Congrio con sabor canario a la mesa.
Congrio con sabor canario
3. Buen provecho.

Congrio con sabor canario

Sugerencia

Una sugerencia ideal para salsear a este Congrio con sabor canario. Podría ser, un Mojo verde al estilo Anabel.
Mojo verde al estilo Anabel
▷ Salteado de judías con pimiento 👩‍🍳
PORTADA 3

Receta de 👩‍🍳 Salteado de judías con pimiento. Hoy vamos a elaborar un salteado de judías verdes troceadas congeladas y Read more

▷ Ensalada de judía verde con piña 🥗🍍
PORTADA 3

Receta de 🥗🍍 Ensalada de judía verde con piña. Hoy vamos a elaborar una sencilla y sabrosa receta de una ensalada. Read more

▷ Lentejas con chorizo parrillero 🍲
PORTADA

Receta de 🍲 Lentejas con chorizo parrillero. Hoy vamos a elaborar una sabrosa receta de lentejas con chorizo parrillero.

▷ Champiñones rellenos de paté 🍄 🍄
PORTADA 2

Esta receta de Champiñones rellenos de paté. Está elaborada para servir como entrante. Pero, del mismo modo, nos valdrá para Read more

▷ Pollo con nata 🐓
PORTADA

Receta de 🐓 Pollo con nata. Hoy vamos a elaborar una deliciosa receta de pollo fresco y cocinado en una Read more

▷ Crema de calabacines y rabitos 🥒 🍄
PORTADA

Receta de 🥒 🍄 Crema de calabacines y rabitos. Hoy vamos a elaborar una sencilla y sabrosa receta de calabacines Read more

Deja un comentario

En Recetasypoemas.com (titularidad de María Milagrosa Reyes Marrero) trataremos los datos que nos facilites con la finalidad de gestionar y publicar tu comentario. Podrás ejercer los derechos de acceso, rectificación, limitación, oposición, portabilidad, o retirar el consentimiento enviando un email a milareyesmarrero@gmail.com. También puedes solicitar la tutela de derechos ante la Autoridad de Control (AEPD). Puedes consultar información adicional y detallada sobre protección de datos en nuestra Política de Privacidad.

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

He leído y acepto la Política de Privacidad. *

3 + 3 =

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba