▷ Verdura vaporizada al horno 🥕 🥦

9c6fe1c968db328e216ec811fa7a37c6 - ▷ Verdura vaporizada al horno 🥕 🥦

Receta de 🥕 🥦 Verdura vaporizada al horno. Hoy hemos seleccionado algunas verduras y sencillamente, las hemos vaporizado al horno. Esta verdura, la podemos servir de plato único. Pero del mismo modo, la podemos servir como acompañamiento de otros platos. Así, como complemto de otros platos.

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▷ Col al wok abrigada con pollo 👩‍🍳 🐔

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Receta de 👩‍🍳 🐔 Col al wok abrigada con pollo. Hoy hemos elaborado un sencillo y delicioso salteado de verdura al wok. Para ello, hemos seleccionado col blanca, cebollas y pimientos verdes y rojos. Después de hecho lo hemos utilizado a modo de cama, para servir unos filetes de pechuga de pollo.

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▷ Ensalada Pepita 🥗 🍍

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Receta de 🥗 🍍 Ensalada Pepita. Hoy vamos a elaborar una suculenta y refrescante ensalada de lechuga rizada, tomate y piña tropical.

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▷ Tapa de jamón serrano de hembra 🐖 🍅

fbe5093c383685a2c635f66e6581a2d1 - ▷ Tapa de jamón serrano de hembra 🐖 🍅

Receta de 🐖 🍅 Tapa de jamón serrano de hembra. Hoy vamos a elaborar un delicioso plato de tapeo. Para dicho plato, hemos seliccionad un sabroso jamón serrano de hembra, una mezcla de tomate, cebolla y aceite de oliva virgen extra. Y todo ello, acompañado de un Pan integral, hecho en casa.

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▷ Muslos de pollo estofados en hierbas machacadas 🍗 🍲 🍀

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Receta de 🍗 🍲 🍀 Muslos de pollo estofados en hierbas machacadas. Hoy vamos a elaborar un estofado de carne de ave. Para ello, hemos elegido uns muslos de pollo frescos. Pero, del mismo modo, nos valdrán los congelados.

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▷ Arroz integral caldoso con pollo 🍲

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Receta de 🍲 Arroz integral caldoso con pollo. Hoy vamos a cocinar un suculento arroz caldoso con pollo. El arroz para el caldoso será integral.

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▷ Aguacates rellenos de salmón ahumado 🥑 🐠

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Receta de 🥑 🐠 Aguacates rellenos de salmón ahumado. Hoy vamos a elaborar, una sencilla, fácil y sabrosa receta de unos  aguacates rellenos de pescado y salsa rosa ligera. Estos Aguacates rellenos de salmón ahumado. Los vamos a preparar como entrantes. 

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▷ Espaguetis con vegetales salseados con atún 🍝

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Receta de 🍝 Espaguetis con vegetales salseados con atún. Hoy vamos a elaborar, una suculenta receta de espaguetis con vegetales, con tomate frito sin azúcar y atún.

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▷ Ensalada de atún y huevas de bacalao 🥗 🐟

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Receta de 🥗 🐟 Ensalada de atún y huevas de bacalao. Hoy vamos a elaborar, una suculenta receta de ensalada de huevas de bacalao y rodajas de remolacha.

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▷ Sopa de pollo en wok 🥣 🐓

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Receta de 🥣 🐓 Sopa de pollo en wok. Hoy vamos a elaborar, una sabrosa receta de una mezcla de verduras y daditos de pollo fresco.  Esta receta, es un poco laboriosa. Pero, si tenéis tiempo valdrá la pena hacerla.

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