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▷ Empanadillas hojaldradas de pavo y de atún 🥧

 Receta de 🥧 Empanadillas hojaldradas de pavo y de atún. En esta ocasión vamos a elaborar dos empanadillas una de pavo y otra de atún, pero la base y el relleno de verdura será el mismo para las dos. Las podemos meter en el horno las dos al mismo tiempo. Pero si os apetece se puede hacer un día una y otro día la otra. Yo cuando las hago ya que tengo que encender el horno las hago el mismo día, que con lo de la subida del recibo de la luz el horno no está para bollos.

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▷ Pota con deshidratados 🦑

Receta de🦑 ? Pota con deshidratados. Hoy vamos a elaborar una suculenta receta de daditos de pota con ajo y perejil deshidratados.

La pota es un molusco parecido al calamar, los dos pertenecen a la familia de los cefalópodos, tanto la pota como el calamar nos aportan una gran cantidad de proteínas y apenas nos aportan grasas, por lo que son ideales para las dietas de adelgazamiento. Pero que hay que tener muy en cuenta para las de colesterol, pues como todos sabemos los moluscos tienen gran cantidad de colesterol. Por lo tanto, hay que tener en cuenta esto cuando se tienen unos niveles muy altos de colesterol (consultar siempre al especialista).

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