▷ Crema de verdura 🥣

Receta de 🥣 Crema de verdura. Hoy vamos a elaborar una sencilla y sabrosa receta de crema de verdura. Ideal para servir como primer plato. Pero también, para comer como plato único.

Crema de verdura

Comensales: 4
Tiempo de preparación: 45’
Ingredientes

4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
200 gramos de hojas de espinacas frescas

Hojas de espinacas 1 cebolla blanca medina

Cebolla blanca2 calabacines medianos, ya limpios y lavados

Calabacines limpios200 gramos de calabaza

Calabaza1 litro y medio de agua
Sal gorda marina

Preparación de la Crema de verdura

1. En primer lugar, elegimos una cazuela y echamos las 4 cucharadas de aceite de oliva.
2. A continuación, limpiamos y troceamos las hojas de espinacas. Luego las lavamos, dejamos escurrir y metemos en la cazuela.
3. Luego, limpiamos, lavamos, escurrimos y troceamos en dados la cebolla. Después, lo metemos en la cazuela.
4. A continuación, limpiamos, lavamos, escurrimos y partimos en dados los calabacines. Seguidamente, los metemos en la cazuela.
5. Luego, limpiamos, lavamos, escurrimos y sin quitarle la piel, partimos en dados la calabaza. Después, la añadimos a la cazuela.
6. A continuación, añadimos el agua y un poco de sal. Ponemos la cazuela al fuego a una temperatura media alta y dejamos que comience a hervir

Cocinar la crema de verdura7. Después de que haya comenzado a hervir. Bajamos la temperatura a media.
8. A continuación, semi tapamos la cazuela y dejamos que hierva por espacio de unos 30 minutos y vigilando en todo momento, el que no se nos quede sin agua.
9. Después de los 30 minutos de cocción. Apagamos el fuego, separamos la cazuela y dejamos reposar unos minutos.
10. Seguidamente, tras el reposo y con mucho cuidado para no quemarnos, hacemos la crema con la batidora eléctrica (nos valdrá del mismo modo el pasapurés tradicional.
11. A continuación, la pasamos por un colador chino (esto es opcional).

Pasar la crema de verdrura por el chino12. Seguidamente, la emplatamos individualmente.

Crema de verdura13. Por último, llevamos la Crema de verdura a la mesa y buen provecho.

Crema de verdura

A modo de nota

Esta crema se puede tomar, caliente en invierno y fría en verano.

Sugerencia

Os sugiero un sabroso Pudin tipo Yorkshire.

Pudin tipo Yorkshire


1596 Crema de verdura –
(c) –
Maria Milagrosa Reyes Marrero

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