▷ Ensalada de espirales 😋

Receta de 😋 Ensalada de espirales. Hoy vamos a elaborar una suculenta y sencilla ensalada de pasta de colores. Esa Ensalada de espirales, es ideal para comer como plato único.

Ensalada de espirales

Comensales: 4

Tiempo de preparación: 30’

Ingredientes

40 gramos de espirales de colores
4 huevos frescos
Agua para la cocción de la pasta y de los huevos
Sal gorda marina
4 hojas de escarola
1 cebolla mediana
1 manzana roja
Manzana
200 gramos atún de lata, ya escurrido y desmigado
Atún
4 cucharas soperas de mayonesa
Mayonesa ligera

Preparación de la Ensalada de espirales

1. Cocinamos la pasta al dente en agua y un poco de la sal gorda. Ya hervida, la escurrimos, la pasamos por agua fría y la dejamos escurrir.
Ensalada de espirales 2. Hervimos los huevos, los sancochamos y los trocemos en dados.
Huevos sancochados
Huevos en dados 3. Lavamos las hojas de escarola, las dejamos escurrir y las troceamos en dados.
escarola
4. Limpiamos la cebolla y la troceamos en dados.
Cebolla morada
Partir cebolla 5. Limpiamos la manzana y la troceamos en dados.
Limpiar manzana
Manzana en daditos 6. Ya todos los ingredientes listos, elegimos un recipiente grande. Metemos todos los ingredientes y los mezclamos.
Espirales de colores
7. Antes de llevarla a la mesa, le podemos añadir la mayonesa y mezclarla. 
8. Pero del mismo modo, podemos llevar el recipiente con la ensalada por un lado y por otro la mayonesa y que cada comensal se sirva a su gusto.
Ensalada de espirales
9. Buen provecho.

Sugerencia

Os sugiero el poema que lleva por título, Tres colores.
▷ Pollo con nata 🐓
PORTADA

Receta de 🐓 Pollo con nata. Hoy vamos a elaborar una deliciosa receta de pollo fresco y cocinado en una Read more

▷ Crema de calabacines y rabitos 🥒 🍄
PORTADA

Receta de 🥒 🍄 Crema de calabacines y rabitos. Hoy vamos a elaborar una sencilla y sabrosa receta de calabacines Read more

▷ Olas que baten 📖
Olas que baten

Mar, agua y sal, rocas y arena, olas que vienen y olas que van, unas veces, baten poco y otras Read more

▷ Gambones al jengibre 🦐 🦐
PORTADA 4

Receta de 🦐 🦐 Gambones al jengibre. Hoy vamos a elaborar, unos gambones sofritos en un machacado de ajo y jengibre.

▷ Lentejas con chorizo parrillero 🍲
PORTADA

Receta de 🍲 Lentejas con chorizo parrillero. Hoy vamos a elaborar una sabrosa receta de lentejas con chorizo parrillero.

▷ Ensalada de judía verde con piña 🥗🍍
PORTADA 3

Receta de 🥗🍍 Ensalada de judía verde con piña. Hoy vamos a elaborar una sencilla y sabrosa receta de una ensalada. Read more

Deja un comentario

En Recetasypoemas.com (titularidad de María Milagrosa Reyes Marrero) trataremos los datos que nos facilites con la finalidad de gestionar y publicar tu comentario. Podrás ejercer los derechos de acceso, rectificación, limitación, oposición, portabilidad, o retirar el consentimiento enviando un email a milareyesmarrero@gmail.com. También puedes solicitar la tutela de derechos ante la Autoridad de Control (AEPD). Puedes consultar información adicional y detallada sobre protección de datos en nuestra Política de Privacidad.

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

He leído y acepto la Política de Privacidad. *

+ 39 = 49

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba