▷ Siempre con control 📖

Siempre con control

Fruta, verdura
Lácteos, legumbres
Carne y pescado
De todo has de comer
si quieres crecer
pero siempre, con un buen control
para que, tu salud sea mejor


Siempre con control –
(c) –
Maria Milagrosa Reyes Marrero

▷ Verduras embolsadas 🧅 🥒
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Receta de 🧅 🥒 Verduras embolsadas. Hoy vamos a elaborar, una receta de unas sencillas, fáciles y sabrosas verduras horneadas en Read more

▷ Baturrillo de verduras salteadas 😋👩‍🍳
PORTADA 2

Receta de 😋 👩‍🍳 Baturrillo de verduras salteadas. Hoy vamos a elaborar un salteado de cebollas blancas, unos tallos tiernos Read more

▷ Muslos de pollo en cama de verduras 🐓
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Receta de 🐓 Muslos de pollo en cama de verduras. Hoy vamos a cocinar unos muslos de pollo con verduras. Read more

▷ Puré de verduras con serrano 🥣 🐷
PORTADA 1

Hoy vamos a elaborar una sencilla y sabrosa receta de puré de verduras con serrano. Ideal para servir como primer Read more

▷ Lomo salteado con verduras 🐷 🥒
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Receta de 🐷 🥒 Lomo salteado con verduras. Hoy vamos a elaborar una receta, con unas tiras de lomo de Read more

▷ Salteado ocho verduras 🍆 🍄 
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Este 🍆 🍄 Salteado ocho verduras. Es ideal para servir como una cena ligera. Pero, también es perfecto para servirlo como acompañamiento Read more

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