▷ Siempre con control 📖

Siempre con control

Fruta, verdura
Lácteos, legumbres
Carne y pescado
De todo has de comer
si quieres crecer
pero siempre, con un buen control
para que, tu salud sea mejor


Siempre con control –
(c) –
Maria Milagrosa Reyes Marrero

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PORTADA 2

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▷ Salteado ocho verduras 🍆 🍄 
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Este 🍆 🍄 Salteado ocho verduras. Es ideal para servir como una cena ligera. Pero, también es perfecto para servirlo como acompañamiento Read more

▷ El planeta ideal 📖
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El planeta ideal Sin quimeras Suerte sería Hoy en día una utopía

▷ Salteado cinco verduras 🧅 🥒
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Receta de 🧅 🥒 Salteado cinco verduras. Hoy vamos a elaborar, una receta de un sencillo y rápido salteado de verduras Read more

▷ Lomo salteado con verduras 🐷 🥒
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Receta de 🐷 🥒 Lomo salteado con verduras. Hoy vamos a elaborar una receta, con unas tiras de lomo de Read more

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