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▷ Ensalada caliente 🥗

Receta de 🥗 Ensalada caliente. Hoy vamos a elaborar una sencilla ensalada de pepino, cebolla  y tomates. A la que se le da un toque de calor en el microondas justo unos 5 minutos antes de servirla. Siendo regada al gusto de cada comensal con aceite de oliva virgen extra, ya en la mesa. Es ideal para comer sola y para acompañar a otros platos.

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▷ Pota con deshidratados 🦑

Receta de🦑 ? Pota con deshidratados. Hoy vamos a elaborar una suculenta receta de daditos de pota con ajo y perejil deshidratados.

La pota es un molusco parecido al calamar, los dos pertenecen a la familia de los cefalópodos, tanto la pota como el calamar nos aportan una gran cantidad de proteínas y apenas nos aportan grasas, por lo que son ideales para las dietas de adelgazamiento. Pero que hay que tener muy en cuenta para las de colesterol, pues como todos sabemos los moluscos tienen gran cantidad de colesterol. Por lo tanto, hay que tener en cuenta esto cuando se tienen unos niveles muy altos de colesterol (consultar siempre al especialista).

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