calorías

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▷ Pavita con espárragos 🦃

Receta de 🦃 Pavita con espárragos. Hoy vamos a elaborar un asado de carne de ave. Para ello hemos elegido una pava de las que ya viene lista para meter en el horno. Así nos ahorramos el tener que estar limpiándola y aliñándola. Puesto que solo tendremos que quitarle el envoltorio e introducirla en la bandeja de horno.

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▷ Verduritas salteadas 👩‍🍳

Receta de 👩‍🍳 Verduritas salteadas. Hoy vamos a elaborar un salteado de verdura. Esta verdurita es ideal para comer sola como plato único 0 de acompañamiento de otros platos.
Lo interesante de esta verdura es que al cocinarse sola mantiene toda sus propiedades. Sin contar que al utilizar muy poca aceite el único jugo que nos vamos a encontrar es el de la propia verdura. Esta verdurita además de estar muy sabrosa es un plato bajo en calorías.

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▷ Papas fritas con huevos y longanizas 🍟 🍳

Receta de 🍟 🍳 Papas fritas con huevos y longanizas. Hoy vamos a elaborar una suculenta receta de huevos fritos con papas y longanizas. No cabe duda que esto es una receta no apta para quienes sigan una dieta estricta en supresión de grasas y calorías. En este plato se pueden añadir o quitar cantidades según lo que coman los comensales. O si se realiza para menores o mayores

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