▷ Tortilla de calabacín y albahaca 🥚 🥒 🍃

PORTADA 5 - ▷ Tortilla de calabacín y albahaca 🥚 🥒 🍃

Receta de 🥚 🥒 🍃 Tortilla de calabacín y albahaca. Hoy vamos a elaborar una deliciosa tortilla con verdura y hierbas aromáticas.
Como cualquier otra tortilla, esta Tortilla de calabacín y albahaca, se puede comer sola, acompañada con pan, de tapeo, de aperitivo, fría o caliente, del día, o del día anterior. Como sea, siempre estará rica. Además, de ser una buena forma de comer verdura.

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Rollitos de col horneados

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Rollitos de col horneados   Comensales: 8Tiempo de preparación: 40’Tiempo de horneado: 30’Ingredientes19 hojas grandes de col blanca2 calabacines medianos4 pimientos verdes de freír4 zanahorias medianas 250 gramos de queso …

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▷ Pavo en cama de calabacín 🦃

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Receta de 🦃 Pavo en cama de calabacín. Hoy elaboraremos una receta de carne de ave. Este es un plato muy ligero, además de equilibrado. Ya que, contiene la fibra y vitaminas de la verdura y la proteína de la carne de pavo. Es ideal para servir como cena ligera. Tanto para niños, como para mayores.

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Puré de calabacín con batata

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Puré de calabacín con batata   Comensales: 8Tiempo de preparación: 50’Ingredientes2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra2 calabacines medianos, limpios, sin pelar y en dados1 cebolla morada pequeña, limpia …

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▷ Verdura pochada 🥔 🥒

48f1223c0c593435a8be6775da738e1b - ▷ Verdura pochada 🥔 🥒
Receta de 🥔 🥒 Verdura pochada. Hoy vamos a elaborar una deliciosa verdura pochada. Es ideal para servir como plato único, en una cena ligera. Pero, también se puede servir como acompañamiento de otros platos. Así como de ingrediente de otras recetas.

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▷ Dente de verdura al wok 🥕 🥒

bbdcd49acc4ef5c8faebe21d3a8c9d84 - ▷ Dente de verdura al wok 🥕 🥒

Receta de  🥕 🥒 Dente de verdura al wok. Esta verdura al dente es ideal para servir como plato único, en una cena ligera. Pero, también es ideal para servirlo como acompañamiento de otros platos. Así, como ingrediente de otras recetas.

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Verdura entera asada

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Verdura entera asada Esta Verdura entera asada, es ideal para acompañamientos de carnes o pescados. Pero también la podemos servir como plato único.Comensales: 4Tiempo de preparación: 20’Tiempo en horneo: 40’Ingredientes …

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