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▷ Alcachofas pochadas 👩‍🍳 😋

Receta de 👩‍🍳 😋 Alcachofas pochadas. Hoy vamos a elaborar un plato muy sencillo. Para ello, y entre otros ingredientes, hemos elegido, unas alcachofas enteras de las que se compran congeladas, puerro, cebolla y pimiento rojo.
Estas Alcachofas con pochadas. Las vamos a servir como plato único. Pero, del mismo modo, nos valdrán para servir de acompañamiento de otros platos. Así, como para servir de picoteo o como entrante.

Alcachofas pochadas

Comensales: 2
Tiempo de preparación: 30’
Ingredientes

8 cucharadas soperas de aceite de oliva
200 gramos de puerro, ya limpio
½ cebolla mediana, ya limpia
½ pimiento rojo mediano, ya limpio
400 gramos de alcachofas enteras de las congeladas (ya descongeladas)
Sal gorda marina

Preparación de las Alcachofas pochadas

1. En primer lugar, sacamos las alcachofas del congelador, las ponemos en un escurridor, las lavamos con agua fría debajo del grifo y las dejamos que se descongelen y se escurran a la vez.

Alcachofas enteras2. Mientras las alcachofas se descongelan y escurren, cogemos el puerro y lo troceamos en rodajitas.

Partir el puerro3. Después de troceado, lo metemos en una cazuela y le añadimos el aceite. Ponemos la cazuela en el fuego a una temperatura media, lo mezclamos y comenzamos a sofreírlo.

Sofreír el puerro4. Luego, cogemos la media cebolla, la partimos en dados y la añadimos a la cazuela. Removemos y dejamos que se vaya sufriendo junto al puerro.

Media cebolla5. A continuación, cogemos el medio pimiento, lo partimos en tiras y lo añadimos a la cazuela. Lo removemos y dejamos que se sofría junto al puerro y la cebolla. La dejaremos, hasta que la verdura quede bien pochada.

Medio pimiento rojo6. Seguidamente y mientras la verdura se pocha. Cogemos las alcachofas y con mucho cuidado para romperlas demasiado, las partimos en cuartos.

Cuartos de alcachofas7. Después, de pochada ya la verdura, añadimos los cuartos de alcachofa.

Verdura pochada

Meter los cuartos de alcachofasMeter las alcachofas8. A continuación, les echamos un poco de sal por encima, las mezclamos y las sofreímos por espacio de unos 3 minutos junto al pochado de verdura.

Mezclar las alcachofas

Pochar las alcachofas

9. Tras los 3 minutos, apagamos el fuego y retiramos la cazuela.

Alcachofas pochadas

Modo de servir

1. Elegimos una fuente y volcamos en ella, las Alcachofas pochadas.

Alcachofas pochadas

Alcachofas pochadas

2. Ya en la fuente, las llevamos a mesa y buen provecho.

Alcachofas pochadas

Sugerencia

Una buena sugerencia, para acompañar a estas Alcachofas pochadas. Podría ser, unos trozos de Pan de molde integral.

Pan de molde integral


1515 Alcachofas pochadas
(c)
Maria Milagrosa Reyes Marrero

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Escrito por Mila Reyes

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